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〒270-0013
千葉県松戸市小金きよしヶ丘
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コース紹介

パーソナルトレーニングダイエットプログラム

婚活サポート!ダイエットプランとは

ダイエットプラン トレーナー 柏木 義則皆さん、こんにちは。
婚活サポート!ダイエットプラン トレーナーの柏木 義則です。
ある調査によると男性は70%、女性は60%の方が「痩せている人を選ぶ」そうです。
「メラビアンの法則」によれば、初対面の人を認識する割合は、視覚情報が55%聴覚情報が38%、言語情報が7%と言われています。
人と人との出会いは、数秒で第一印象を決定します。
第一印象で真っ先に目に飛び込むもの?それは「容姿」である事は間違いありません。
今の自分の「容姿」に自信はありますか?
今の自分を変える努力をしていますか?
今の自分を諦めていませんか?
人は、結果で物事を判断する一面を持つ反面、物事に打ち込む姿、努力する姿に「感動」を覚えます。そして、その過程をみなくとも内面から湧き出る「自信」が相手の「心」に自然と届きます。
婚活サポート!ダイエットは、婚活を通して「自分自身を輝かせる」プログラムとなっています。
昔の自分なりたい?!それよりも自分史上最高の「身体」を手に入れることで「自信」が生まれ、笑顔あふれる心と身体を手に入れることができます。
そんな輝かしい「自分」を将来のパートナーに見せたいと思いませんか!

婚活サポートプラン

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①初回問診
お客様の目的(思い)をトレーナーが親切、丁寧にお伺いします。

②カウンセリング&評価
具体的な運動、食事のプランを提供致します。

③運動
週1~2回のパーソナルトレーニングの実施

④食事
管理栄養士監修のダイエットガイドブック及びトレーナーによる日々の食事を完全サポート。食生活を見直し、理想に身体へ導きます。

⑤中間測定(28日):返金制度あり (※1ヶ月コースは対象外となります。)
トレーナーの運動指導及び食事サポートを実施したにもかかわらず 成果にご満足頂けなければ、全額返金致します。

※サービスオプション
・ダイエットプロテイン付(2kg)
・スカイプによりプラスαのサービスを提供します。(有料)¥1,500(税抜)/1回60分
・自宅での運動をサポートするアイテム(有料)最大20%OFF
 『KAATSUウェルエイジング®ベルト』or『加圧トレーニング専用ウェア<カーツ>』

ダイエットプラン内容

費用に含まれるもの
初回問診 お客様の悩みを真剣の伺い解決策を見つけます。
パーソナルトレーニング 週2回/1回60分(1ヵ月、2ヶ月、3ヶ月プランあり)
ダイエット食事ガイドブック 目からうろこのマル秘ガイドブック
日々の食事管理(メール) 毎日アドバイスがもらえる安心サポート
ダイエットサプリメント 運動に欠かせない「プロテイン付」
費用に含まれないオプション
加圧ベルトor加圧ウェア 有料(割引制度あり)最大20%OFF
スカイプなどによるサポート ¥1,500円/1回(60分)
管理栄養士によるダイエットセミナー 将来のパートナー、家族の為に絶対役に立つ
(有料)  
価格表(税抜)
ダイエット【1ヵ月】プラン料金 ¥120,000(税抜) 全 8回
ダイエット【2ヵ月】プラン料金 ¥190,000(税抜) 全16回
1ヶ月あたり:¥95,000
ダイエット【3ヵ月】プラン料金 ¥240,000(税抜) 全24回
1ヶ月あたり:¥80,000
※各プランに以下の費用かかります。
出張費:1レッスンあたり ¥1,000(税抜) ※お住いの場所により応相談
交通費 実費

Q&A

Q:どんな運動をするの?
A:科学的根拠に基づいた効果的なトレーニングを提供します。
ダイエットは、食事管理と共に運動が不可欠です。特に筋肉をしっかりとつけることで脂肪分解を促進し、脂肪を燃焼しやすくしてくれます。さまざまトレーニングアイテムを融合したお客様一人一人に合わせたスペシャルトレーニングです。

Q:運動はどこで行うのですか?
A:運動施設、会議室、ご自宅とどこでも行うことができます。
トレーニングを行う上でトレーニング機器の揃った施設は不可欠と思われますが、弊社が提供するプログラムはフィットネスクラブで使用している大きなマシンではなく、ダンベルやチューブ、自体重、徒手抵抗を利用して行います。また最近フィットネスクラブなどでも使用している「TRX」という手軽な機器を使用した運動やダイエット効果、筋力アップに大きな影響を与えてくれる「加圧トレーニング®」も行います。 さまざま環境でもトレーニングができるプログラムを提供致しますのでご安心ください。

Q:運動はしたことがないのだけど・・・?
A:大丈夫です!
その秘密はパーソナルトレーニングにあります。お客様の身体の状態を理解して目的に必要な運動をご提供します。多くのお客様が一人では運動を続けることが難しいと思っており、結果の出ないまま断念することがあります。マンツーマントレーニングは、このような問題点を感じさせず、楽しく運動を継続することができます。

Q:加圧トレーニング®も行うことができるのですか?
A:加圧トレーニング®は、筋力アップ、ダイエットに非常に効果的な為、運動に取り入れています。
加圧トレーニング®の特徴は、成長ホルモンという「若返りホルモン」が大量に分泌され、脂肪を分解し、脂肪燃焼効率を高めてくれます。加圧トレーニング®後の有酸素運動は絶大な効果があります。短時間で運動ができることもメリットです。大変人気のトレーニング方法です。

Q:加圧トレーニング®は、血流を止める運動と聞きましたが身体に悪影響はないのですか?
A:血流を止めるのではなく制限をします。適正な圧を専門トレーナーが導き指導致します。
加圧トレーニング®でもっとも重要なことは適正な圧力です。専門トレーナーが適切に血流を制限することで効果を最大限に引き出すことができます。止血をするわけではありませんので安心してください。 (素人判断で加圧をすることは大変危険ですのでご注意ください。)

Q:どのくらい運動を行えば痩せられるのですか?
A:いつまでにどうなりたいですか?お客様の目的に合わせたプランをご提供致します。
1ヶ月後、2ヶ月後にどのようになりたいか?お客様の現状を確認しながら適切な目標設定をさせていただきます。2ヶ月で5kg痩せる目標と10kg痩せる目標とでは、行う内容は当然違ってきます。 「どのくらいで痩せられるか?」ではなく「いつまでにどうなりたいか?」を明確にしていきます。

Q:価格が高い気がするのですが、、、。
A:ダイエット専門施設や他社プライベートジムの比較ではなく"価値"を提供致します。
価格は、各施設様によりさまざまです。価格は、他社との比較ではなく商品の"価値"を決定するものと考えております。そしてその"価値"を高いと感じるか、安いと感じるかはお客様が判断致します。有名なダイエットジムでは弊社価格帯の倍以上の費用が結果的にかかります。それでも利用者がいるのは「価値を求め」「価値を感じている」ということです。私共は結果に拘ります。何故ならば、お客様に"価値を"を提供し、婚活をサポートすることが"喜び"だからです。結果にご満足頂けなければ、全額返金する制度もご用意しております。(※詳細はご確認ください。)

Q:婚活プラン!ダイエットプログラムはどんなことをするのですか?
A:週1~2回の運動と食事管理を徹底していきます。
ダイエットは、その名の通り、食事管理がとても大切です。運動のみでは残念ながら結果は出にくいです。食事の改善を図ることで結果は大きく変わります。日々の食事報告を1日1回お願いをしております。メールを通してダイエットに対する知識をつけ、同じ繰り返しをしないように自分を変えていけるようにサポートするプログラムです。


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